Kopā mēs varam piedzīvot
Konsultācija par
atkarību pārvarēšanu
Dalīšos zināšanās, pieredzē. Sniegšu atbalstu, padomus, ja prasīsi. Došu lāpstu, bet jārok būs pašam/i.
Supervīzija
Darba dzīves izaicinājumu risināšanai caur
refleksiju, izpratni un atbalstu.
Mediācija
Konfliktu risināšana ārpustiesas ceļā. Cieņpilni, uzklausot un saprotot.

Agris Starts

Agris Starts - atkarību konsultants, atkarību profilakses speciālists Siguldas pašvaldībā un iniciatīvu “30 dienas skaidrā” un “1000 dienas skaidrā” autors. Sertificēts supervizors un mediators. Piedāvāju drošu telpu sarunai, kurā nav jāizliekas un viss nav jāatrisina vienatnē.

Agris Starts

Agris Starts - atkarību konsultants, atkarību profilakses speciālists Siguldas pašvaldībā un iniciatīvu “30 dienas skaidrā” un “1000 dienas skaidrā” autors. Sertificēts supervizors un mediators. Piedāvāju drošu telpu sarunai, kurā nav jāizliekas un viss nav jāatrisina vienatnē.
Trīs īsie ieguvumi:
  • Ieraudzīsi savu situāciju skaidrāk
  • Sapratīsi reālu nākamo soli
  • Saņemsi cilvēcīgu atbalstu bez nosodījuma
Atsauksmes
  • Esmu tiešām pateicīga Agrim un arī sev par lēmumu iziet šīs 10 supervīzijas sesijas. Iespēja, ļauties darbam ar sevi, nāca tieši īstajā brīdī, kad prātā valdīja apjukums, ķermenis bija saguris, bija grūti pieņemt izšķirošus lēmumus un apjaust tālāko ceļu.
    Šo supervīziju laikā ar dažādu uzdevumu palīdzību tika pārskatīta un sakārtota mana vērtību sistēma, apzināts mans iekšējais resurss un radīta skaidrāka vīzija par nākotni. Katrs uzdevums lika domāt, labāk ieraudzīt pašai sevi, uzdot sev īstos jautājumus, kā arī darīt lietas, lai jau ar pārliecību un drosmi turpinātu savu ceļu.
    Iesaku ikkatram padarīt šo darbu - atrast sevi, saprast sevi un sajust savu spēku!
    Ilze
  • Pirms kursa nekad nebūtu domājusi, cik lielā mērā alkohols ir kļuvis par manu veidu, kā tikt galā ar nogurumu, stresu un ikdienas grūtībām. Man šķita, ka glāze vīna pēc darba dienas ir nekaitīgs ieradums, taču ar laiku sapratu, ka tā ir kļuvusi par nepieciešamību, nevis izvēli.
    Pateicoties Agra vadītajam kursam, es ieraudzīju savu situāciju no cita skatpunkta. Sapratu, ka ir iespējams dzīvot pilnvērtīgi arī bez alkohola un ka īsta atpūta nav atrodama glāzē. Es atgriezos pie saviem hobijiem, sāku vairāk rūpēties par sevi un daudz skaidrāk ieraudzīju savu ikdienu.
    Šodien jūtos enerģiskāka, mierīgāka un pārliecinātāka par sevi. Esmu pateicīga Agrim par atbalstu, sapratni un iedrošinājumu visa procesa laikā. Ne reizi nejutos nosodīta vai viena savā ceļā.
    Liene
  • Kopā ar Agri esmu piedalījies 30 dienu Skaidrības izaicinājumā. Agra trāpīgie fakti un novērojumi par alkohola iedarbību, industriju un sociālo realitāti "uzpildīja" manu prātu uz nākamajiem 5, 10 un vairāk gadiem :)
    Es vairs nevaru apstāties veikalā pie dzērienu plaukta un justies čillinā ar savu izspiestо roku. Jo man galvā ir patiesības vārdi, kas atvēruši acis, kā rezultātā pareizajām domām seko veselīgi lēmumi.
    Dāvis Braučs
  • No visas sirds saku paldies Agrim par viņa nesavtīgo darbu, patieso ieinteresētību un spēju iedziļināties ne tikai atkarībā, bet arī cilvēkā.
    Agris ne tikai dara savu darbu – viņš maina cilvēku dzīves. Es vienmēr būšu pateicīgs par palīdzību atrast ceļu atpakaļ pie sevis. Tikšanās ar Agri man palīdzēja pieņemt un piedot sev, uz dzīvi paskatīties no malas un saprast, ka, atbrīvojoties no atkarības, mēs sev neko neatņemam – mēs tikai iegūstam.
    Mareks
Kā es strādāju
Pārmaiņas sākas ar godīgu sarunu. Konsultācijās radām drošu
telpu, kurā bez nosodījuma var paskatīties uz alkohola vietu Tavā
dzīvē, ieradumiem, attiecībām un situācijām, kas mudina lietot.
Kopā ne tikai runājam par problēmu, bet meklējam saprotamus
un praktiskus nākamos soļus. Mans uzdevums nav izlemt Tavā
vietā, bet palīdzēt Tev ieraudzīt izvēles, atgūt skaidrību un
stiprināt personīgo atbildību.

Uzsveru atvērtību, cilvēcību, cieņpilnu komunikāciju, strukturētu
darbu un praktiskus uzdevumus; mans darba stilā ir arī
mērķtiecīgi jautājumi, kas palīdz iedziļināties situācijā.
Cieņpilna, atklāta un konfidenciāla saruna
Situācijas un lietošanas paradumu izpēte
Ieradumu, vides un attiecību ietekmes izvērtēšana
Motivācijas un personīgo resursu stiprināšana
Praktisks, Tavai situācijai atbilstošs pārmaiņu plāns
Sazinies ar mani
Agris Starts
Tel: 22078432
E-pasts: agris@30d.lv
Adrese: Ernestīnes iela 12, Rīga
Made on
Tilda